test sprawnościowy do

[...] WKU. Dowiedziałem się, że np. do 16 batalionu w Krakowie jest masa chętnych na szeregowego - kilku na miejsce. Teraz by dostać się do takiej jednostki wystarczy zaliczyć test sprawnościowy (no szczerze to nie jest on trudny), itd. Pewnie niedługo wprowadzą kursy weryfikacyjne a'la selekcja czy kursy podstawowe, które wykluczą nieodpowiednich [...]

[...] chce sie dowiedziec jak cwiczyc zeby sie nie prze silic i zeby to przyniosło efekty... a chce osiągnąc to, zeby poprostu sie wzmocnic, no i przy okazji zeby moc robic jak najwiecej pompek za jednym razem(potrzebne na test sprawnosciowy) teraz na luzie zrobie 30 pompek... ale gdy dochodze juz do 35, to juz nie jest tak wesoło;/ prosze o małą pomoc

Narazie jeszcze nie ale, chciałbym zdawać do SA w Krakowie dlatego właśnie tak mnie interesują te ćwiczenia związane z podciaganiem się na drążku, a oprócz tego jeszcze jest test sprawnościowy z biegów na 1000 jak i na 100m.Podobno jest bardzo cieżko się dostać - ale cóż trzeba próbować!! FiremaN998

[...] prawie przez resztę dnia nad zwinnością, kondycją i wytrzymałością, mam mniej więcej 8 lat zanim dostanę się do GROM'u a z tych wszystkich opowiadań nie wiem czy zdałbym test sprawnościowy chociażbym umiał biegać 30km bez żadnego zastoju, właśnie w takie biegi celuje, na początku szybkość na 100m, potem 1km i 3km ale słyszałem, że na samym [...]

zenszen - jak wyglada test sprawnosciowy w deblinie? Moze wiesz cos na temat testu sprawnosciowego do szkoly oficerskiej we wroclawiu

Z tego, co się orientuję (mam nadzieję, że te informacje są aktualne w przypadku Pana testu), egzamin sprwanościowy do Policji polega na pokonaniu toru przeszkód w określonym czasie (limit wynosi 1 minuta 45 sekund). Jeśli pokona Pan tor szybciej, czas zostanie przeliczony na punkty. Maksymalnie, za pokonanie toru w czasie 1.07 można uzyskać 40 [...]

Ogólnie do SG ciężko się dostać.Kiedyś jak się tematem interesowałem,to sporo osób zaliczało test sprawnościowy i psychologiczny ,ale odpadało,na tzw.wariografie-poligrafie,czyli wykrywaczu kłamstw.

[...] co i jak, wiadomo co i ile trzeba umieć na poszczególny stopień. Podoba mi się w miarę szeroki zakres materiału egzaminacyjnego. Myślę, że sama specyfika egzaminu - walki, test sprawnościowy - dobrze oddaje ducha tego stylu. Od razu wyjaśniam, że nie zamierzam wdawać się w analizę, co jes przestrzegane, a co nie. W teorii wygląda to ciekawie. W [...]

Nie wiem jaki jest test sprawnościowy na AWF-ie w Warszawie poczytaj sobie na stronie. Ja studiuje we Wrocławiu, tutaj na stronie jest wszystko mniej więcej opisane. Ale co uczelnia, to inne warunki do spełnienia by się dostać.

[...] i dopiero sluzba wlasciwa. Egzamin tak jak pisal Kosa,SW tutaj nie jest ani wymagane,ani jakos specjalnie preferowane,musisz miec jakas sprawnosci fuzyczna byc przejsc test sprawnosciowy,ale rowniez dobrze moglbys grac w badmingtona,jak i byc mistrzem polski w boksie. Blednie ludzie podchodza do policji,teraz liczy sie wyksztalcenie i [...]

[...] brać dużego gdzie pracują pewne grupy mięśni przykręgosłupowych przy łopatkach. Ogólnie robie mc i siady, ale bez szału z ciężarem. Przygotowuję sie do szkoły oficerskiej i potrzebuję na test sprawnościowy. Dynamika, zwinność, wytrzymałość, kondycja. Te cztery rzeczy, nie zależy mi na masie. Zmieniony przez - Dvmoon w dniu 2013-01-31 17:51:26

No właśnie na Paelo trudno mi podbić kcal. Mogę pić oliwę, ale czy to przypadkiem nie będzie miało sensu? Głównie chodzi mi o podciągnięcia i kondycję. W skrócie startuje do szkoły gdzie test sprawnościowy można porównać do dużej ilości szybkich burpees. do podbicia kcal dobre są orzechy, pestki ze słonecznika i dyni, jajka, tłuste mięso

do policji nie ma ograniczenia 175cm. Jest tylko jak idziesz do tzw. zomo, czyli odrabiac wojsko. I nie daj sobie wciskac ze musisz byc jakis sprawny czy inteligentny bo to nie prawda. Test sprawnosciowy to dla przecietnie sprawnego faceta nic trudego. Teorii trzeba sie pouczyc,a na psychologicznych i tak cie odrzuca, bo do policji dostaja sie i [...]

No taki mam plan 1. 3 lata w policji (nie wiem co jeszcze, może ABW) 2. AT na okres paru lat (spróbuje zdać test sprawnościowy na najwyższą ocenę) 3. Za pare lat wysłać podanie do GROMU Czy takie coś ujdzie ? Ad. 1. Chlopie nim sie do ABW dostaniesz to juz Ci minie ochota na GROM ;] Poza tym po co taka przejsciowka? Co to w ogole za plan, 3 latka [...]

[...] z matury - Angielski + Matma/Fiza/Biolca/Chemia - łącznie 200 pkt z matur rozszerzonych. Przelicznik w przypadku podstawowych to 0.4xWynik%. Do tego dochodzi test sprawnościowy (max 100pkt) oraz rozmowa kwalifikacyjna (max 50pkt). Łącznie 350pkt do zdobycia, ale lepiej postawić na matury, gdyż można z nich zdobyć 200 pkt, a z wf'u [...]

jesteś pewien, że musisz zrobić aż 20 podciągnięć? Ostatnio rozmawiałem ze studentem Akademii marynarki wojennej i mówił mi, że jako test sprawnościowy jest do zrobienia 15 podciągnięć więc wątpię, żeby szkoła średnia miała wyższe wymagania. Co do podciągania rób podciągnięcia australijskie oraz opuszczanie się na drążku pomogą nauczyć się kilku [...]

No właśnie na Paelo trudno mi podbić kcal. Mogę pić oliwę, ale czy to przypadkiem nie będzie miało sensu? Głównie chodzi mi o podciągnięcia i kondycję. W skrócie startuje do szkoły gdzie test sprawnościowy można porównać do dużej ilości szybkich burpees.

nie mam uregulowanego stosunku do sluzby wojskowej wiec moge isc tylko do OP a potem po roku mam psychotesty....teraz tylko rozmowe z psychologiem nic wiecej...test sprawnosciowy i badania....

Za moich czasów ( stara matura ) zdawało się na sam AWF kierunek WF (trenerski) polski i biologia w jednym polaczonym tescie,czyli z jednym wynikiem punktowym + test sprawnosciowy ( bieg na 1500, koperta i dowolnie albo cos z lekkiej ( pchniecie kula,skok w dal ) lub gimnastyka ( wymyk ).Tak było niewiem czy cos sie nie zmienilo ale widze ze [...]

[...] (do miliona ). Odezwe sie w najblizszym czasie. Wlasciwy egzamin jest 2-dniowy (niedziela i poniedzialek). Wciagu tych 2 dni egzamin jest rozlozony w takiej kolejnosci: test sprawnosciowy, techniki (kihon i kumite), kata, walka kumite, no i teoria, jelsi ktos obleje teorie 3 razy ma koniec egzaminu. Nawet jesli zdam (w co raczej watpie) nie [...]